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Value of Life

우리를 더 강하게 만드는 회복탄력성, 어려움을 이겨내고 더 나은 삶을 향해!

오늘은 우리들이 살아가면서 끊임 없는 저항속에서도 꿋꿋이 이겨내고 승리해 나가 위해 알고 가면 좋은 회복 탄력성에 대해 이야기 해보려고 합니다~!! 회복탄력성의 개념을 처음으로 한국에서 주장한 사람은 김주환 박사입니다. 그는 2009년에 연구 논문에서 회복탄력성 개념을 소개했고, 한국에서 이 주제에 대한 연구를 이끌었습니다. 따라서 한국에서도 회복탄력성에 대한 연구와 관심이 있었습니다. 그 전신은 리처드 라자루스(Richard Lazarus) 박사 인듯 합니다. 리처드 라자루스 박사는 미국의 심리학자로, 주로 스트레스, 감정 및 대처 메커니즘 등의 분야에서 활동했습니다. 그는 1922년에 태어나, 2002년에 별세하기 전까지 장시간 동안 심리학 연구와 교육에 헌신했습니다. 라자루스 박사는 스트레스의 인지..
자기개발 2024. 4. 2. 23:24
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