머리숱 되찾고 싶다면? 탈모 복합 치료 루틴이 답입니다

탈모에 대해서 많은 분들이 걱정하고 마음 고생하고 계시죠? 

오늘은 탈모 치료제는 어떤것이 있는지에 대해서 알아보고 복합 치료 루틴에 대해서도 살펴보겠습니다.

 

💊 1. 남성형 탈모 치료제 (AGA 치료제)

DHT(디하이드로테스토스테론)를 억제하여 탈모 진행을 늦추는 약물

약물명                        성분                                                       작용 기전                                              특징

   

프로페시아	피나스테리드 (Finasteride)	5α-환원효소 억제 → DHT 생성 억제	가장 널리 사용, 매일 복용
아보다트	두타스테리드 (Dutasteride)	1형·2형 5α-환원효소 모두 억제	피나스테리드보다 강력, 효과 지속성↑
제네릭	피나스테리드/두타스테리드 복제약	동일 성분	가격 저렴, 다양한 제약사 생산

⚠️ 부작용: 성욕 감퇴, 발기부전, 정액량 감소, 우울감 등 (소수에서 발생)

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🌿 2. 여성형 탈모 치료제

• 여성은 DHT 억제제 복용에 제한이 있음 (가임기 여성은 피해야 함)

약물명                                                                        성분                                         특징

 

미녹시딜 (경구/외용)	Minoxidil	혈관 확장 → 모발 성장 촉진
스피로노락톤 (Spironolactone)	이뇨제 계열	안드로겐 수용체 차단 작용
피나스테리드/두타스테리드	-	폐경 후 여성에게 제한적으로 사용 가능

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💧 3. 외용제 (남녀 공용)

약물명                                                                  성분                                               특징

                 

미녹시딜 (Minoxidil)	2%, 5%	남성: 5%, 여성: 2~5% 추천
카필러스 / 케어겐 등	성장인자/펩타이드	두피에 직접 도포 → 영양 공급

⚠️ 외용제는 꾸준히 사용해야 효과 유지

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🥦 4. 기타 보조제 (영양 보충)

제품 종류주요 성분특징

비오틴 보충제	비오틴 (비타민 B7)	모발 건강, 손발톱 강화
종합 비타민	아연, 철, 셀레늄 등	탈모 관련 미량 영양소 보충
두피 건강 제품	오메가3, 콜라겐	항염 효과, 두피 환경 개선

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📌 참고 팁:

• 피나스테리드/두타스테리드 복용 중단 시, 탈모 진행이 다시 시작됩니다.
• 미녹시딜은 효과가 더디게 나타나므로 최소 3~6개월은 꾸준히 사용해야 합니다.
• 복합 요법 (예: 피나스테리드 + 미녹시딜 병행)이 가장 효과적입니다.

 

 

👨‍⚕️ 남성 복합 치료 루틴 예시

✅ 1. 초기 탈모 (20~30대, M자/정수리 탈모 시작 단계)

• 피나스테리드 1mg 하루 1회 (아침 or 저녁)
• 미녹시딜 5% 외용제 하루 2회 (아침/저녁 두피 도포)
• 비오틴 보충제 하루 1회
• 두피 샴푸(카페인/멘톨/탈모용 샴푸) 병행

TIP: 초기엔 미녹시딜로 인해 일시적 탈락기(Shedding)가 있을 수 있으나, 정상 반응입니다.

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✅ 2. 진행된 탈모 (30~40대, 모발 숱이 눈에 띄게 줄어든 경우)

• 두타스테리드 0.5mg 하루 1회 (DHT 억제 강화)
• 미녹시딜 5% 외용제 + 필요시 경구 미녹시딜 (2.5mg, 의사 상담 후)
• 메조테라피 or 두피관리 병행 (성장인자 주사, LED 치료 등)
• 종합비타민, 비오틴, 오메가3 보충제 추가

TIP: 경구 미녹시딜은 혈압 변화 부작용 유의해야 하므로 꼭 전문의 상담 후 복용하세요.

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✅ 3. 유지 관리 단계 (호전된 상태 유지 목적)

• 피나스테리드 또는 두타스테리드 유지 복용
• 미녹시딜 하루 1회로 줄여도 OK
• 두피 마사지 & 샴푸 루틴 꾸준히

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👩‍⚕️ 여성 복합 치료 루틴 예시

✅ 1. 여성형 탈모 초기 (확산성 탈모)

• 미녹시딜 25% 외용제 하루 12회
• 비오틴 보충제 + 철분/아연 보충제
• 탈모 전용 샴푸 사용

TIP: 여성은 DHT 억제제를 임의 복용하면 안 되므로 의사 상담 필수

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✅ 2. 폐경기 이후 탈모

• 피나스테리드 or 두타스테리드 (의사 처방 시 가능)
• 미녹시딜 외용제 병행
• 스피로노락톤(호르몬 억제제) 병용 고려 가능

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✅ 3. 스트레스성 탈모, 산후 탈모

• 미녹시딜 2% 외용제
• 영양 보충 (철분, 비타민B군, 오메가3)
• 두피 열감 관리, 충분한 수면

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🎯 종합 TIP

• 약물 치료는 꾸준함이 핵심입니다.
• 외용제 → 최소 6개월 이상,
  내복약 → 1년 이상은 지속해야 확실한 효과를 봅니다.
• 라이프스타일 관리(수면, 스트레스, 영양)도 병행해야 진짜 효과가 납니다.