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Value of Life
우선 5월 11일에 평택 해양 페스티벌이 개최됩니다. 관련 내용도 확인해보시고 즐거운 시간 보내 시면 좋겠네요!![쏠쏠한 정보 통] - 2024 평택 해양 페스티벌, 바다축제, 항해체험 사전신청 방법, 주차 안내 2024 평택 해양 페스티벌, 바다축제, 항해체험 사전신청 방법, 주차 안내평택시와 해군2함대가 함께하는 "2024 평택 해양페스티벌" 행사가 개최 됩니다.일시 : 5/11(토), 11:00 ~ 19:00장소 : 해군 2함대( 부대 개방으로 신분증 필수 지참 입니다 )신분증 지참 유의사항 입니다.ymf21c.tistory.com 평택시에서 5월 5일 어린이날을 맞이해서 어린이날 행사를 진행합니다.아래에서 행사 일정 알려 드리겠습니다. 5월 4일(토) 10시부터 15시까지 진행 되네요~!!장소는..
매년 천안시에서는 천안 시민 체육공원 일원에서 어린이날 행사를 진행하고 있어요, 시민 체육공원과 유관순체육관 앞쪽으로 해서 크게 행사를 진행하는데요, 많은 즐길거리와 먹거리가 있어서 아이들 천국이 펼쳐 집니다~2024년에도 어김없이 진행을 합니다.102번째 천안시 어린이날 기념행사로 부제 : '오늘은 놀자! Let's Play 천안' 이라는 행사 명으로 실시 되고5월 5일(일) 10:00 ~ 20:00 일정으로 진행 됩니다. 아래는 일정표입니다.무대를 설치해서 무대에서 진행하는 무대 프로그램이 있고, 특별 프로그램으로 대회 참여 접수 받아서 대회에 참가 할 수 있는 프로그램도 준비가 되어 있어요놀이 프로그램과 체험 프로그램으로 알차게 꾸며져 있으니 아이들과 꼼꼼하게 즐기시면 좋을 것 같습니다. 1. 무..
기존에 블루투스 스피커를 이것 저것 써봤으나, JBL FLIP6 를 개봉하고 연결음을 들을때 부터 이거 대박이다.. 라는 생각이 들더라구요. JBL은 2015년부터 글로벌 블루투스 스피커 분야에서 판매량 기준 7년 연속 1위를 차지하며 글로벌 베스트셀링 브랜드로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 그럼 하나하나 뜯어 보겠습니다. 우선 포장 박스와 내부 트레이까지 모두 재활용이 가능한 종이 소재로 만들어 졌습니다. 포장 박스 외부는 최근 친환경 잉크로 주목받고 있는 콩기름 잉크로 인쇄되었으며, 상단의 박스 손잡이는 90% 이상 재활용 된 플라스틱 원료로 제작 되면서 역시 환경까지 생각하는 면모를 보여주고 있습니다. 구성품은 아래와 같이 심플하네요! JBL 스피커 본체와 USB 충전 케이블, Quick Start..
구글 애드센스를 시작하고 수입이 총 $10가 넘게 되면 구글에서 PIN 번호를 발송 해주는데요 저도 드디어 받게 되었습니다. ㄷㄷ 10달러가 넘기전에는 왜 지급 정보에 계좌 넣는게 없는 거지?? 라고 의문을 가지고 여기 저기 알아 봤었는데요, 시간이 자동으로 해결해주더라구요 ㅎㅎ "PIN 번호 발송 기준은 $10달러가 초과 되어야 한다." 참고 해주시구요 ! 받은 PIN 번호를 입력 하니 본인 확인이 완료 되면서 지급정보 입력 할 수 있는 항목이 생겼습니다 ㅎㅎ이제 카카오뱅크 계좌를 등록 해보겠습니다. 아래에 지급받을 방법에서 "결재 수단 관리" 를 클릭 합니다. 결재 수단 추가를 하시면 "새 은행 송금 세부정보 추가" 라고 체크 해주시면 정보를 입력하는 항목들이 나옵니다. 카카오 뱅크의 은행 이름은..
앉은 자세도 허리건강에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 잘못된 앉은 자세는 허리에 부담을 가할 뿐만 아니라 목, 어깨, 골반 등 다른 부위에도 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 올바른 앉은 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 올바른 앉은 자세를 위한 팁 입니다.1. 등을 곧게 펴고 지지등을 곧게 펴고 의자의 등받이를 이용하여 등을 지지합니다. 허리가 자연스럽게 곧게 펴지도록 앉습니다.2. 골반의 위치 조절골반을 앞으로 기울이지 않고, 뒤로 기울이지도 않도록 조절합니다. 골반을 앞으로 기울이면 허리에 부담이 가고, 뒤로 기울이면 등에 부담이 가게 됩니다.3. 무릎과 발의 위치무릎이 앉은 의자의 가장자리에 자연스럽게 굽히도록 하고, 발을 바닥에 균등하게 분산하여 놓습니다.4. 컴퓨터와의 거리컴퓨터나..
허리건강은 우리의 삶과 움직임에 중요한 역할을 합니다. 허리는 우리 몸의 중심에 위치하여 상체와 하체를 연결하는 역할을 하며, 일상생활에서 무거운 물건을 들거나 활동을 할 때 우리의 몸을 지탱하고 안정성을 제공합니다. 따라서 허리건강은 우리의 삶의 질과 움직임에 큰 영향을 미치는 중요한 요소 중 하나입니다. 1. 허리건강의 중요성우리의 허리는 매우 복잡한 구조로 이루어져 있습니다. 척추는 몸의 중추적인 역할을 하며, 디스크와 인대는 척추를 서로 연결하고 지지합니다. 이러한 구조들은 우리 몸을 움직이게 하고 충격을 흡수하여 보호하는 역할을 합니다. 그러나 우리의 일상생활에서는 허리에 부담이 많이 가는 활동이 많습니다. 무거운 물건을 들거나 옮기거나, 장시간 앉아 있는 등의 활동은 허리에 부담을 줄 수 ..